Cuántas publicaciones a la semana en Instagram y Facebook para un negocio
Publicado el 2026-10-09 · por el equipo de Community Manager MX
Para un negocio, entre dos y cinco publicaciones a la semana en el feed y algunas historias al día es una frecuencia que se puede sostener. El director de Instagram, Adam Mosseri, recomendó a los creadores «un par de publicaciones en el feed a la semana y un par de historias al día». Más que el número, pesa no dejar de publicar.
La referencia: lo que dijo Instagram
En una sesión de preguntas de la cuenta @creators, Adam Mosseri recomendó un par de publicaciones de feed por semana y un par de historias por día como forma de crecer una cuenta (lo recoge Dash Social). Es una guía para creadores, no una regla del algoritmo, pero sirve de piso razonable.
Frecuencia según el tiempo que tienes
| Si tienes… | Feed por semana | Historias |
|---|---|---|
| 1 a 2 horas a la semana | 2 | En días con algo que contar |
| 3 a 4 horas | 3 | Lunes a viernes |
| Un equipo o agencia | 4 a 7, con video | Diarias |
Como referencia, nuestros planes van de 12 a 30 publicaciones al mes, con historias de lunes a viernes en el de entrada (precios).
Constancia antes que volumen
Publicar cinco veces una semana y nada las dos siguientes rinde menos que tres veces todas las semanas. La gente que te sigue se acostumbra a verte, y quien llega a tu perfil desde una búsqueda ve una cuenta activa. Elige una frecuencia que puedas mantener tres meses seguidos.
Y en Facebook
En negocios locales de México, Facebook sigue funcionando sobre todo como escaparate y bandeja de mensajes. Si ya publicas en Instagram, compartir ahí lo mismo dos o tres veces por semana es suficiente; lo que no se puede descuidar son los mensajes que entran por la página.
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